乳房萎縮即乳房發(fā)生萎縮，可伴有乳房下垂。最常見的原因是生產(chǎn)和哺乳。

產(chǎn)后發(fā)生乳房萎縮的原因：

• 懷孕后受激素變化的影響。
• 哺乳期身體消耗較大，使體內(nèi)儲備的脂肪消失，體形變瘦造成乳房縮小。
• 產(chǎn)后專注于哺育孩子，怕再次受孕，對性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房發(fā)生萎縮。

乳房萎縮主要表現(xiàn)為乳房的變小、干癟、萎縮，可同時(shí)伴隨乳房下垂。

懷孕期間和哺乳期間采取一些措施，可以預(yù)防乳房萎縮：

• 在懷孕當(dāng)中應(yīng)該隨著乳房的增大，選擇適當(dāng)尺寸的胸衣，決不可不穿，否則妊娠期乳房由于其纖維結(jié)締結(jié)合難以承受腺體組織的急劇增長，致使乳房下垂。產(chǎn)后也要隨著乳房的縮小，換穿較小尺寸的胸衣，才足以提供適當(dāng)?shù)闹巍?/li>
• 適合安排哺乳期的生活，保證營養(yǎng)和睡眠充足。哺乳時(shí)間以 10-12 個(gè)月為好。有些女性為保持體型美而不給孩子喂奶，這種做法是錯誤的，一來母乳是嬰兒最完美的營養(yǎng)品，二來，經(jīng)由哺乳也可避免乳房縮小太快，而減少乳房下垂的機(jī)會。不要通過吃退奶藥、打退奶針的方式進(jìn)行退奶，這樣會造成乳房急速收縮，導(dǎo)致乳房萎縮、塌陷，皮膚松弛，失去彈性。
• 堅(jiān)持做俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動，鍛煉并不能使乳房本身增大，因?yàn)槿榉績?nèi)并無肌肉，鍛煉的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了一些。
• 產(chǎn)后注意充分的休息，讓體力迅速恢復(fù)，哺乳期間補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，避免體重在短期內(nèi)迅速下降，切忌任意使用雌激素進(jìn)行治療，因?yàn)榇萍に氐淖饔貌皇菃我坏拇龠M(jìn)乳房發(fā)育，它還能引起全身有關(guān)器官的變化，即使明確為雌激素低下者，也應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用。

乳房萎縮一般通過體格檢查進(jìn)行判斷，如果懷疑存在疾病，可能還需要進(jìn)行影像學(xué)檢查、血液檢查等進(jìn)行排除。

發(fā)生了乳房萎縮，可以通過手術(shù)進(jìn)行矯正。常見的手術(shù)方式有：

• 乳房提升術(shù)
  主要用以改善乳房下垂的情況。
• 隆胸手術(shù)
  目前常用的隆胸方法有假體隆胸和自體脂肪移植隆胸。
  假體隆胸是將成型的人工乳房假體植入體內(nèi)以增大乳房體積的方法。它具有一次完成、手術(shù)時(shí)間短、手感逼真、術(shù)后效果立竿見影等優(yōu)點(diǎn)，通過選擇不同的規(guī)格和型號，能夠達(dá)到理想的手術(shù)效果。
  自體脂肪移植隆胸是將自身其它部位多余的脂肪抽吸出來，經(jīng)過清洗、過濾等純化等步驟，再注射到乳房內(nèi)的脂肪移植過程。手術(shù)沒有切口，恢復(fù)較快，不影響日?；顒樱^適于身體其它部位有足夠的多余脂肪，乳房本身有一定體積，但不夠大或有輕度乳房松垂的情況，不太適于胸部過于平坦和身體削瘦的女性。由于是自身脂肪組織，沒有排異反應(yīng)等憂慮，同時(shí)可以吸脂塑身，達(dá)到一舉兩得的目的。

• 乳房整形手術(shù)后在傷口愈合前應(yīng)保持傷口干燥。
• 避免在做完乳房整形手術(shù)的初期劇烈運(yùn)動，如：兩臂避免上舉或長時(shí)間提重物。
• 剛做完乳房整形手術(shù)時(shí)，皮膚都會有呈紫紅色的瘀斑，這些都屬于正?，F(xiàn)象，受術(shù)者不必過于擔(dān)心引起術(shù)后焦慮。
• 必要時(shí)服用抗生素，預(yù)防感染。
• 手術(shù)后的傷口疤痕在手術(shù)后 3-6 個(gè)月會出現(xiàn)有增生，凸起及泛紅，部分伴有瘙癢等，約 6-12 個(gè)月后便多數(shù)會消退淡化。