高血壓防治之道 根據(jù)我國《中國居民營養(yǎng)與健康狀況》調(diào)查報告：我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數(shù)1.6億多。臺灣調(diào)查報告顯示，臺灣18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，亦即平均約每21個人就有1人患有高血壓。顯見高血壓并非一般人所認(rèn)知的「中老年病」，各年齡層都受到高血壓之威脅。國民健康署也建議所有民眾應(yīng)了解自己的血壓值，并注意： 1. 18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，如果血壓低于120/80 mm/Hg，可維持每年至少量1次血壓。 2. 如果您的血壓范圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為血壓前期，表示您有可能發(fā)展成為高血壓，建議應(yīng)立即改善生活型態(tài)如：戒煙酒、減重、規(guī)律運動、養(yǎng)成低鹽、少油、多蔬果之健康飲食型態(tài)與習(xí)慣，并尋求醫(yī)療人員評估后續(xù)血壓變化情形。 3. 若您的血壓超過140/90 mm/Hg，建議您應(yīng)與醫(yī)生討論是否需要進(jìn)一步治療，以避免后續(xù)心臟病或中風(fēng)發(fā)生。 長春市中醫(yī)--胡少紅

淺談前列腺炎這一集我們一起來了解下前列腺炎，之前我們了解到前列腺雖然很小，卻可引起許多問題，給男性帶來不少困擾，前列腺炎就是其中之一。那么什么是前列炎，它有哪些癥狀，該如何治療呢？顧名思義，前列腺炎是一種前列腺的炎癥，可以分為以下四種：1、急性細(xì)菌性前列腺炎，2、慢性細(xì)菌性前列腺炎，3、慢性非細(xì)菌性前列腺炎，4、前列腺痛。其中慢性前列腺炎占64%，前列腺痛占31%。其癥狀則因具體情況而有所不同：1、急性細(xì)菌性前列腺炎 表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。一般發(fā)病較急、較突然，常伴有寒戰(zhàn)、高熱，也可以出現(xiàn)排尿困難或急性尿潴留，常常伴發(fā)急性膀胱炎。肛門指診（由醫(yī)生來做）時可觸到前列腺腫脹，有壓痛，局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫時則有飽滿或波動感。2、慢性細(xì)菌性前列腺炎 同樣也有尿頻、尿急、尿痛，但沒有急性細(xì)菌性前列腺炎那么明顯。排尿時常感尿道不適或灼熱，排尿后常有白色的分泌物從尿道外口流出。有的人可有血精、會陰部疼痛、性功能障礙，久病者可有抑郁等精神癥狀。肛門指診同樣可以觸及前列腺增大，質(zhì)地偏軟、輕度壓痛。病程長的，前列腺可有不同程度的縮小及變硬、表面不光滑，可有質(zhì)地較硬的小結(jié)節(jié)。3、慢性非細(xì)菌性前列腺炎和前列腺痛的表現(xiàn)除了沒有反復(fù)的尿路感染外，其余的臨床癥狀與慢性細(xì)菌性前列腺炎十分相似，主要表現(xiàn)為尿路刺激和排尿困難。治療上，我們要先弄清前列腺炎的類型，然后再因病施治，細(xì)菌性前列腺炎，應(yīng)根據(jù)前列腺液培養(yǎng)的結(jié)果選擇合適的抗菌藥物。急性細(xì)菌性前列腺炎在細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗結(jié)果沒有出來之前可以先選用喹諾酮類抗生素，如環(huán)丙沙星、氧氟沙星、左旋氧氟沙星等。非細(xì)菌性列腺炎一般是不需要應(yīng)用抗生素，除非是有細(xì)菌感染的征象，我們千萬不要一聽到“炎”就想要消炎。 如果有癥狀，我個人建議最好是到正規(guī)的醫(yī)院治療，即使治療效果不夠理想，也不要有病亂投醫(yī)，偏聽偏信民間偏方及個體廣告，以免因誤導(dǎo)而引起不良后果。同時，還要注意清淡飲食，盡量避免飲酒及辛辣的食物；避免過度房事；不要長時間騎馬、騎車、久坐，而且至少要每隔1-2小時起來活動一會兒；每天睡覺前溫水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩；還要加強自我保健，加強鍛煉身體，適量運動，提高機體抗病力。前列腺炎雖不算大病，但如果長期反復(fù)發(fā)作，會給人們帶來很大壓力和負(fù)面的精神影響。所以關(guān)愛健康，關(guān)注前列腺，從你我做起，從現(xiàn)在做起。鄭重聲明： 1、本文僅供參考，不能做為治病依據(jù)，如有需要可進(jìn)一步咨詢專家。 2、本文所用圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。本文系李春光醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

前列腺你應(yīng)知的幾個問題前列腺是一個人體的小器官，卻可引起大的問題，尤其是近些年來，隨著中國社會老齡化發(fā)展，前列腺疾病的發(fā)病率也日益增加起來，有些知識不可不知。我的患者朋友也經(jīng)常向我咨詢前列腺方面的問題，其中也有一些女性患者，那么，前列腺到底是個什么是個啥東西呢？首先，我們大家應(yīng)該知道前列腺是腺體，是男性的性腺附腺，具有分泌功能，為男性獨有，女性同胞是不具有的。所以女性朋友們是不用擔(dān)心患上前列腺炎，或前列腺增生等疾病，這是一個常識性的問題。其次，大家應(yīng)該知道前列腺的位置，它位于盆腔底部，在男性膀胱頸的下方，像一個倒置的栗子，底部橫徑約4厘米，縱徑約3厘米，前后徑約2厘米，膀胱與前列腺連在一起，外觀猶如一個倒置的葫蘆，膀胱相當(dāng)與大葫蘆腔，前列腺則相當(dāng)于小葫蘆腔，尿道從前列腺中間穿過。前列腺包繞著膀胱口下方的尿道，這樣前列腺就守在男性尿道的上段開口處，前列腺有病，排尿經(jīng)常會受到影響，道理就在于此。前列腺的上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸，醫(yī)生在直腸指診時，向前可以觸摸到前列腺。再次，大家應(yīng)該知道前列腺的功能，前列腺既然是腺體，就具有分泌功能，前列腺分泌的液體就叫做前列腺液，是構(gòu)成精液的主要成分。普通人每天約分泌2毫升前列腺液，呈乳白色，弱堿性，約占精液的15%-30%。正常人射精量約為2-6ml,平均約為3ml，其中前列腺液有1ml左右。射精時，前列腺液與精囊、輸精管的分泌的液體混合，使精液呈，攜帶精子一起射出體外。堿性精液可以中和女性陰道的酸性分泌物，有利于完成受孕。另外前列腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活動的能量來源；對保持精子的正常功能具有重要意義。最后，通過以上講述，大家稍加推想一下，就不難知道，前列腺如果出現(xiàn)問題，就會影響到男性的排精，排尿，咱們大家常說的一句話“活人還能然尿憋死？”，其實，現(xiàn)實生活中還真就有這種情況發(fā)生，當(dāng)前列腺增生出現(xiàn)尿潴留，又沒有得到及時有效救治時，就可能導(dǎo)致膀胱破裂，危機生命，其它還有前列腺癌等疾病也嚴(yán)重威脅著男性的健康與生命，所以前列腺雖然很小，卻可引起大問題，不可忽視。本文系李春光醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。