耳石癥自我復(fù)位法。需要家人協(xié)助一下。 患者半坐于一張硬板床上，頭向右側(cè)轉(zhuǎn)45度，然后快速向后躺下，躺下以后，頭的位置與床呈30度左右。停2分鐘以后，快速向左轉(zhuǎn)動(dòng)90度，再停2分鐘以后，身子向左側(cè)躺，這個(gè)位置保持2分鐘，然后快速側(cè)身坐下來(lái)即可。 患者半坐于一張硬板床上，頭向左側(cè)轉(zhuǎn)45度，然后快速向后躺下，躺下以后，頭的位置與床呈30度左右。停2分鐘以后，快速向右轉(zhuǎn)動(dòng)90度，再停2分鐘以后，身子向右側(cè)躺，這個(gè)位置保持2分鐘，然后快速側(cè)身坐下來(lái)即可。

引起耳痛的原因有外耳疼痛、內(nèi)耳疼痛及其他放射性耳周疼痛。1、外耳疼痛： 如用手牽拉耳廓，耳痛加重，說(shuō)明疼痛來(lái)自外耳道，常見(jiàn)外耳道炎、外耳道療腫等。 外耳道炎的癥狀為：耳屏壓痛，牽拉耳廓痛，睡覺(jué)時(shí)患耳壓痛， 耳部紅、腫、熱、痛。張口咀嚼時(shí)加重?？煞派涞酵瑐?cè)顳部。2、內(nèi)耳疼痛： 如耳痛是否伴有聽(tīng)力下降，應(yīng)考慮中耳炎的可能，如外耳道有膿液流出而耳痛減輕，則說(shuō)明鼓膜穿孔。3、其他放射性耳周疼痛：1）莖突過(guò)長(zhǎng)癥 有吞咽時(shí)咽部疼痛和感覺(jué)異常，在開(kāi)口、咀嚼時(shí)可引起髁狀突后區(qū)疼痛以耳后區(qū)和頸部牽涉痛。X線片檢查，容易確診。2）可見(jiàn)于顳下頜關(guān)節(jié)痛，耳后的枕大神經(jīng)痛等。 你耳朵里一陣一陣的痛，以外耳與內(nèi)耳炎癥的可能性大，痛時(shí)伴有頭暈的感覺(jué)，應(yīng)除外中耳炎的可能，應(yīng)引起重視，建議到醫(yī)院耳鼻喉科，做檢查以明確診斷。