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王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 心血管內(nèi)科 王醫(yī)生的半生都在和血栓打交道，對于心內(nèi)科來說，血栓堵哪，哪壞死！ 血栓在心臟心肌梗死，血栓在腦血管腦梗死，血栓在肺血管肺栓塞……只要是有血管的地方都可能會發(fā)生血栓事件。我們簡單分為動脈血栓和靜脈血栓。 第一、動脈血栓的最常見原因，就是動脈粥樣硬化，哪些人容易動脈粥樣硬化呢？ 1、高脂血癥者，2、糖尿病者，3、高血壓者、4、吸煙者，5、高齡者，6、絕經(jīng)女性、7、肥胖者、8、代謝綜合征者、9、缺乏鍛煉者，10、有家族血栓病史者，11、高同型半胱氨酸者，12、腎功能不全者。 這些人群發(fā)生動脈粥樣硬化的風(fēng)險大，合并的因素越多，自然血栓風(fēng)險越大，發(fā)生急性心肌梗死，腦梗死。下肢動脈閉塞的可能性就大。 第二、靜脈血栓，要么是血流緩慢，要么就是自身凝血機(jī)制出了問題。 1、老年人，2、活動較少或臥床者，3、心臟功能較差，4、腫瘤患者，5、靜脈曲張，6、骨折術(shù)后，7、妊娠。 這些人群是靜脈血栓形成的高危人群，其最大的風(fēng)險就是肺栓塞，和心肌梗死齊名的一個疾病。還有就是房顫人群更是發(fā)生血栓的高危人群，一旦形成血栓，發(fā)生腦梗死的風(fēng)險就會大增，所以房顫的一個重要治療原則就是抗凝預(yù)防血栓！預(yù)防血栓我們當(dāng)然該抗凝、該抗血小板，該適當(dāng)活動，調(diào)整好血壓、血糖控制這些危險因素，還有就是老百姓最關(guān)心的是吃什么！其實不要給食物很大的神奇功能，沒有那么夸張，健康的飲食及生活習(xí)慣能讓我們更好。以下簡單舉例：1、五谷雜糧為主，富含多種蛋白質(zhì)和豐富的亞油脂，是預(yù)防冠心病和動脈粥樣硬化癥的理想食物。2、幾乎所有的新鮮應(yīng)季的蔬菜水果都大力鼓勵多吃，除了糖尿病患者需要個別計較，比如洋蔥、木耳、大蒜、黑木耳、竹筍、西藍(lán)花等等，不管有么有證據(jù)，至少吃這些蔬菜吃了是利于血管通暢的。3、植物油為主，芝麻油、豆油、橄欖油等含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效改善血脂代謝。4、每天一杯酸奶，每天25g堅果對保護(hù)血管非常好。5、每周兩次魚，富含不飽和脂肪酸ω-3，能改善血液循環(huán)，尤其是腦部的血液循環(huán)情況，預(yù)防血栓和中風(fēng)。適當(dāng)選擇禽類作為肉食，紅肉少吃一點(diǎn)。吃這些食物就是減少血栓形成，保證血管通暢的。除了我們要知道吃什么，還需要知道少吃什么:低鹽低脂低糖，少油炸，有膽固醇，戒煙限酒。 大多數(shù)血栓是因為動脈粥樣硬化形成，動脈粥樣硬化也不是一天兩天形成的，所以要減少動脈粥樣硬化，減少血栓形成，保持血管通暢，更不可能一天兩天的健康合理全面營養(yǎng)的飲食能夠改變動脈粥樣硬化。所以，既然要健康飲食，那就從小培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣，養(yǎng)成這種良好習(xí)慣，讓我們遠(yuǎn)離血栓！2019年05月23日
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王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 心血管內(nèi)科 現(xiàn)如今，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生，一些食物逐漸被神話！很多病人問我，吃木耳、芹菜、秋葵等等能不能防血栓、降壓、清除體內(nèi)臟東西， 誰賦予了他們這些絕密的功能呢？有個朋友回復(fù)我，說我應(yīng)該學(xué)學(xué)營養(yǎng)科，覺得我總是否定食物，我沒有這個意思，主要是面對一些大病、疾病，我們不能單純?nèi)ヒ揽渴澄?，而是需要正視疾病，積極治療，配合食物治療。上周一位做過造影，心臟血管狹窄70%。很多病人不想吃阿司匹林和他汀，免得出血又傷肝的。目前沒有藥物可以直接替代阿司匹林加他汀，就算新型的氯吡格雷或替格瑞洛也不是首選，他汀藥物抗炎穩(wěn)定斑塊，保護(hù)血管的功效，目前沒有任何藥物替代。沒有什么食物可以直接抗血栓，更沒有食物可以代替阿司匹林加他汀，你的血管是明確有狹窄，幾乎快達(dá)到支架標(biāo)準(zhǔn)，如果不好好規(guī)律服藥，改變不良生活方式，說不定哪天血管就更狹窄了，支架是遲早的事情。我建議您最好吃著阿司匹林和他汀，至于黑木耳，您愿意吃就吃，不影響。 清理血管垃圾，也就是減少動脈粥樣硬化或減少斑塊。 大家夢味以求的食物的清理血管中的血栓，也是人之常情，誰都想通過飲食解決自己的疾病問題，又能解決饑餓、又能減少副作用、又能解決自己的疾病，一箭三雕，何樂而不為？可是我們是在治療疾病和預(yù)防疾病，不是在講故事，更不是為了迎合大家，告訴大家喜歡的答案，我們只能給大家一個更加接近真實的答案，至少目前國內(nèi)外公認(rèn)的答案。第一、常規(guī)思維: 黑木耳可以抗栓，以后我們所有人都吃黑木耳，這樣大家都不會得心腦血管疾病了，國家也省事了，我們也省錢了，最主要不會得病，可是為什么沒有這樣的正面報道呢？更多的信息來源都是聽別人說的，或某專家說的，那我們試問專家們，您一共觀察了多少患者，衡量數(shù)據(jù)是什么？不要拿一些動物試驗的數(shù)據(jù)來說事！第二、查看指南 心腦血管的治療指南，還是飲食指南，都沒有單獨(dú)提出黑木耳能夠抗栓，指南的制定是經(jīng)過大規(guī)模多年的臨床觀察，是實實在在的數(shù)據(jù)說話的，而不是想當(dāng)然。 指南以及健康飲食指南，都是推薦一個大的飲食原則，而并沒有具體到某一個或某幾個食物。建議大家低鹽低脂低糖低熱量飲食；全面健康營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)，以五谷雜糧、新鮮應(yīng)季蔬菜水果為主，植物油為主，補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，魚肉、堅果等等。這是預(yù)防心腦血管疾病的的健康飲食方案，而并非幾種食物。 沒有指南直接推薦黑木耳清血管。第三、血管垃圾 血管中的垃圾，以類脂肪物質(zhì)為主，主要是低密度脂蛋白造成的斑塊形成，目前的研究證明只有他汀類藥物能夠預(yù)防和延緩這種炎癥反應(yīng)及斑塊形成。 清理掉這些已經(jīng)形成的垃圾對于大多數(shù)人幾乎不可能；在臨床只有少部分人通過嚴(yán)格的戒煙戒酒、健康飲食、運(yùn)動鍛煉、輕松地心情、規(guī)律的作息等等全面的健康生活方式，配合正規(guī)的他汀，最終血管垃圾會減少，斑塊會減輕，狹窄也會減輕。 但畢竟是少數(shù)，當(dāng)然還有部分肥胖者，經(jīng)過科學(xué)減肥后，血管斑塊也會減輕，但并不是黑木耳的功勞，而是一個全面的健康方式。第四、黑木耳何方神圣 黑木耳最多是一盤菜，常見的食用菌類，富含豐富的B族維生素，膳食纖維及木耳多糖等。 膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，有利于人體內(nèi)有毒物質(zhì)的及時清除和排出。 有人說研究顯示木耳多糖能減少血脂，降低血液粘稠度和抗血小板凝集，具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以能夠降血糖、降血脂、防止血栓形成，預(yù)防腦血管疾病發(fā)生，對預(yù)防心腦血管疾病確有益處，同時木耳多糖可以分解體內(nèi)腫瘤，提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。 但是大家注意啊，這些所謂的研究大部分都是動物研究，在動物身上的研究，在人體不一定會有同樣的結(jié)果。如果那些專家僅僅靠這些動物實驗就來宣傳黑木耳能夠清血管，那真是小看人類了。常吃木耳，確實有好處，就好比常吃蔬菜水果類似，木耳作為菌類可以補(bǔ)充人體所需物質(zhì)，而且不會增加血管垃圾，但是不是會抗栓，會帶走血管垃圾，至少沒有看到人體實驗的直接數(shù)據(jù)或證據(jù)。 養(yǎng)成良好健康的生活方式就是預(yù)防血栓的根本：健康飲食、運(yùn)動鍛煉、規(guī)律作息、開開心心！我們可以吃黑木耳，但不要依靠黑木耳抗栓，健康飲食、運(yùn)動鍛煉、規(guī)律作息、開開心心，才是預(yù)防疾病的王道！ 我們偶爾還會吃幾口黑木耳，但別指望黑木耳干啥，黑木耳就是一盤菜，但不是抗栓的菜！2019年05月19日2560
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王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 心血管內(nèi)科 腦梗死的恢復(fù)其實不是靠吃什么，我之前就反復(fù)說過，不要給食物過大的期許，相反要從自身做起，防治結(jié)合。想恢復(fù)得快，咱們今天來談?wù)劇?、預(yù)防階段：如果患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等動脈硬化危險因素的病人，注意按時服藥，檢測血壓、血糖、血脂，將其積極控制達(dá)標(biāo)，并定期復(fù)查，注意生活及飲食習(xí)慣；如果沒有上述問題的朋友，不要掉以輕心，隨著年齡的增長，動脈硬化越來越嚴(yán)重，不是說沒有危險因素就萬事大吉，還是要有良好的生活飲食習(xí)慣，注意避免過油高糖食物、注意情緒調(diào)節(jié)、注意增加運(yùn)動，減小自己患病的幾率。2、治病階段：如果突發(fā)急性腦血管病，注意及時將患者送到附近有溶栓條件的醫(yī)院，積極搶救，其實就像搶救急性心肌梗死一樣，腦細(xì)胞隨著時間的流失，迅速壞死，心腦同為永久細(xì)胞，均不可再生，其功能的恢復(fù)可能，隨著患病搶救時間的延后而逐漸減小。所以及早發(fā)現(xiàn)，及早救治，對其功能區(qū)恢復(fù)的可能提升。3、康復(fù)階段：腦梗死黃金治療時間是3小時，救治期1周，黃金恢復(fù)期6個月，3小時內(nèi)積極溶栓，后續(xù)若需要積極取栓、血運(yùn)重建等治療。如果肢體運(yùn)動收到影響，積極早期康復(fù)，這點(diǎn)非常重要，如果不早期康復(fù)，那么康復(fù)的可能性越小。期望其他腦組織能代償功能，這需要患者及家屬積極配合，需要毅力去好好的鍛煉。4、后續(xù)治療期：如果得了腦梗死，后續(xù)亦需要終身服藥，包括抗血小板比如阿司匹林、他汀等藥物，二級預(yù)防，若有高血壓、糖尿病積極控制。戒煙、戒酒，良好的生活、飲食習(xí)慣?？傊?，腦梗和心梗一樣，都不是吃什么就能好的，保健品眾多，均無明確的治療作用，只能輔助，康復(fù)除了醫(yī)生指導(dǎo)只能靠自己；早發(fā)現(xiàn)早治療，永遠(yuǎn)沒錯。2019年05月17日5405
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王世民主治醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科 能死的飲食原則，首先就是要少油少鹽，少糖，因為腔隙梗死患者大部分合并有高血壓，高血脂，糖尿病，腦梗死的危險因素，所以要飲食要保持少油少鹽，少糖患高血壓啊，糖尿病啊，高血脂啦，風(fēng)險會大大降低，哎公司病死率也會降低。 飲食，哎，要均衡營養(yǎng)要搭配呃，優(yōu)質(zhì)的蛋白豐富維生素纖維素對身體都是有幫助的，會保持血管彈性，AD3A血管兒并容易造成癡呆，所以要適當(dāng)進(jìn)食一些，哎，干果類的食物啊，比如核桃啦，嗯，再就是多吃點(diǎn)綠色蔬菜芹菜啦，菠菜啦，小油菜，哎，等呃，沒有糖尿病的患者可以多吃點(diǎn)水果，哎，哺吃大量的維生素對身體是很有益的。2019年05月03日2988
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王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 心血管內(nèi)科 腦梗塞發(fā)病和三高，吸煙，年齡，心臟病等等有著直接關(guān)系。輕度腦梗塞，或者對生活影響不大，但大家都知道，很多腦梗塞會造成失語，偏癱，嗆咳，半身不遂等后遺癥，給生活帶了諸多不便。 腦梗塞朋友吃什么比較好，我們分為普遍性和特殊性分別回答。 普遍性，也就是所以腦梗塞朋友，都建議這樣的飲食: 1. 應(yīng)季的新鮮的蔬菜和水果，盡量簡單加工。 2. 魚類，含有不飽和脂肪酸，至少一周兩次，這也是地中海飲食建議，經(jīng)過多年驗證的。 3.、以植物食品為基礎(chǔ)，包括五谷雜糧、豆類、堅果、種子。 4. 食物加工簡單，選用應(yīng)季的新鮮蔬果作為食材，避免微量元素和抗氧化成分的損失。 5.烹飪時多用植物油，少用或不用動物油。 6.適量吃一些酸奶類的乳制品，最好選用低脂或者脫脂的； 7.每月最多吃幾次紅肉，總量不超過7到9兩(340到450克)，而且盡量選用瘦肉； 普遍性，說的是一個原則，就是飲食規(guī)律，這也是預(yù)防心腦血管疾病的飲食指導(dǎo)。 但對于有后遺癥的朋友，一定要格外講究，因為他們吞咽困難，活動受限，消化功能減退。所以需要注意: 1.對于嗆咳的朋友，盡量以糊狀食物為主，減少嗆咳發(fā)生。 2.為了營養(yǎng)均衡，食材要多樣性，不能單一，因為本身食欲不佳，消化不良，更應(yīng)該注意保證營養(yǎng)。 3.好消化食物，因為對于偏癱或半身不遂者，運(yùn)動受限，引起消化功能減退，所以煮飯燒菜時稍微火候重一些，容易消化。 總之，腦梗塞朋友因身體受到了沉重打擊，造成了心理和身體上的雙重打擊，很多人脾氣會發(fā)生變化，請大家尊重他們，愛護(hù)他們。2019年03月10日2926
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王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 心血管內(nèi)科 腦梗塞因其發(fā)病率高，致殘致死率高給人們帶來了很大危害，尤其是后遺癥半身不遂、偏癱生活不能自理更是給患者本人及家人帶來極大的痛苦和不變。 腦梗塞究其根本原因是腦動脈硬化，血栓形成，堵塞腦血管嗎，引起腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧。 常見的相關(guān)因素有：糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、吸煙、房顫、動脈炎、突然的低血壓等等。 吃什么預(yù)防腦梗塞，說白了，就是吃什么預(yù)防上述這樣相關(guān)疾病，治病求本，本就在三高、肥胖。 最終問題又回到了吃什么預(yù)防三高、預(yù)防肥胖。 大原則大家都知道，感覺自己又要啰嗦一遍，甚至讓系統(tǒng)覺得我又復(fù)制了一遍答案。但我覺得還有必要說，即使能有多一個人從中受益，我覺得也值得。 我們先說不能吃的和盡量少吃的： 1、戒煙戒煙：吸煙是不吸煙中風(fēng)的3倍，飲酒尤其酗酒或應(yīng)酬喝酒是增加中風(fēng)風(fēng)險的因素，當(dāng)然紅酒每周少喝一點(diǎn)目前觀點(diǎn)并沒有壞處。 2、動物油、動物內(nèi)臟，含有大量脂肪；高鹽，會引起血壓升高；糖、點(diǎn)心、蛋糕會誘發(fā)糖尿??；這些飲食都會引起肥胖、代謝綜合征，一旦出現(xiàn)其一，腦梗風(fēng)險就成倍增加，如果同時發(fā)生，必然是幾何倍數(shù)增加。 鼓勵多吃的食物： 1、所有應(yīng)季的水果、蔬菜，避免吃轉(zhuǎn)基因以及反季節(jié)的。 2、堅果類，中國心腦血管飲食指南，也推薦每天堅果25g有助于預(yù)防心腦血管疾病。 3、雜糧：谷類、燕麥、紅薯、芋頭等脂肪含量低，熱量含量低的食物。 4、可以加速血管垃圾代謝的食物：洋蔥、黑木耳、大蒜、西藍(lán)花、海帶、黑豆等等。 5、魚，尤其深海魚，對于預(yù)防心腦血管疾病有明確優(yōu)勢。 6、飲品：普洱、綠茶、紅酒。 7、蛋白質(zhì)含量高的食物。 8、肉類以白肉為主，就是禽類為主，少吃大肉、牛羊肉等紅肉。 從飲食結(jié)構(gòu)上對于腦梗塞的預(yù)防基本就這些內(nèi)容，但預(yù)防腦梗塞是一個綜合要素，并非做到健康飲食就肯定預(yù)防腦梗塞。 但如果做不到控制飲食，肯定不行。2019年03月06日2507
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朱亮副主任醫(yī)師 徐州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 1、多樣性食物多樣，谷物為主是平衡膳食模式的重要特征。早在2016版的居民膳食指南上就已經(jīng)突出了谷物飲食。指南推薦每天平均攝入12種以上食物，每周25種以上。每天攝入谷薯類食物250-400 g，其中全谷物和雜豆類50-150 g，薯類50-100 g。2、多吃蔬菜和水果蔬菜水果是平衡膳食的重要組成部分，應(yīng)該保證每天攝入300-500 g蔬菜，其中深色蔬菜占1/2，每天攝入200-350 g新鮮水果，果汁不能代替鮮果。西藍(lán)花、卷心菜、花椰菜有助于延緩老年女性頸動脈粥樣硬化。3、肉類少吃紅肉、少吃合成肉、多吃白肉紅肉主要包括豬肉、羊肉、牛肉、驢肉、狗肉等，白肉主要包括魚肉、雞肉、鴨肉等禽類。紅肉相對于白肉的脂肪含量較高，且多為飽和脂肪酸。而飽和脂肪酸，一直以來都被認(rèn)為與動脈粥樣硬化形成呈正相關(guān)。2015年世界衛(wèi)生組織正式將紅肉歸為可能對人類有致癌作用的級別（2A類），而加工肉類更是被歸類為人類致癌物（1類）。食用紅肉和加工肉類還與9種疾病的死亡率增高有關(guān)，包括了癌癥、中風(fēng)、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、感染、阿爾茨海默病、腎臟疾病和慢性肝病。魚類對心血管病的保護(hù)作用主要?dú)w因于Omega-3脂肪酸的含量。魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且飽和脂肪酸含量低。美國心臟協(xié)會（AHA）建議每周吃兩次富含Omega-3脂肪酸的深海魚類（比如三文魚、金槍魚和沙丁魚）。每周攝入的量達(dá)到225 g時，能降低冠心病、缺血性中風(fēng)和心源性猝死的風(fēng)險。4、牛奶奶類制品富含鈣，推薦每天攝入各種各樣的奶制品，相當(dāng)于每天液態(tài)奶300g。發(fā)表在《柳葉刀》的一項在21個國家開展，涉及13萬人的前瞻性研究顯示：每天攝入兩份乳制品（一份指244 g牛奶或者酸奶、15 g奶酪、5 g黃油中的一種）的人，整體死亡風(fēng)險下降17%，心血管死亡風(fēng)險下降23%，中風(fēng)風(fēng)險下降33%。5、豆制品豆類中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、鉀、鈣等，我國一項隨機(jī)對照臨床試驗顯示，大豆蛋白有降低血壓的作用。指南推薦經(jīng)常食用豆制品，成人每天攝入大豆25 g（相當(dāng)于豆腐150 g，或豆腐干45-50 g）。6、堅果堅果表面看起來油很多的樣子，但是多吃堅果并不會影響健康，反而會降低心血管疾病的風(fēng)險。每周吃5次堅果（每次28 g）可以使心血管疾病、冠心病的發(fā)病風(fēng)險降低。指南推薦每周食用50-70 g堅果。7、少鹽減少膳食鈉鹽的攝入不僅可預(yù)防高血壓，也是降低心血管病發(fā)病和死亡風(fēng)險的重要手段。日常生活中應(yīng)該在烹飪的過程中注意少放鹽，控制用鹽量，逐漸降到世界衛(wèi)生組織（5 g/d ）或中國營養(yǎng)學(xué)會（6 g/d）的推薦量。8、不飽和脂肪酸目前，推薦食用富含不飽和脂肪酸的食物，如：橄欖油、菜籽油、魚等，尤其是具有心血管病高風(fēng)險的個體需注意合理增加攝入量。9、茶葉茶葉中茶多酚對于疾病的預(yù)防作用越來越受到關(guān)注。茶多酚對人體脂質(zhì)代謝有著重要的作用，能抑制動脈粥樣硬化。指南推薦每個月喝茶50g以上，綠茶最佳。2019年02月22日2779
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尹延偉副主任醫(yī)師 空軍特色醫(yī)學(xué)中心 神經(jīng)內(nèi)科 近年來，腦梗死的發(fā)病率逐年升高，發(fā)病年齡也越來越年輕，給患者本人、家庭都帶來很大的痛苦和壓力。其實腦梗死是可預(yù)防的，生活方式和飲食習(xí)慣與腦梗死的發(fā)生密切相關(guān)，如吸煙、過量飲酒、缺乏運(yùn)動和鍛煉、高鹽高脂飲食等均增加腦梗死的發(fā)病率。因此，腦梗死的預(yù)防也主要從改善生活方式，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙限酒，控制危險因素方面著手。那下面我們就詳細(xì)列舉一下日常生活中的注意事項：1. 低鹽低脂飲食，建議限制食鹽每日食用量小于6g，膽固醇每日攝入量小于300mg?？梢远喑允卟?、水果、谷類，適量食用牛奶，魚類，瘦肉等，這些食物可減少飽和脂肪酸的攝入。 2.適當(dāng)增加運(yùn)動，適當(dāng)增加每日運(yùn)動和鍛煉，快走、慢跑、跳舞、打球均可，但要根據(jù)自身身體情況，注意不要運(yùn)動過量，避免勞累，尤其是合并心肺疾病患者。3. 戒煙限酒，建議煙要戒掉，酒可適當(dāng)飲用，不可過量飲酒。4. 注意天氣變化，及時增減衣物，避免著涼感冒。5. 每日飲水充足（心臟病患者或既往心衰患者避免過量飲水，以免增加心臟負(fù)擔(dān)誘發(fā)加重心臟?。?。6. 避免久坐，尤其在看電視，上網(wǎng)或長途旅行坐車、坐飛機(jī)時要及時起身活動。7. 積極控制治療可誘發(fā)及加重腦梗死的疾病，比如高血壓病、糖尿病、房顫、高脂血癥等（這點(diǎn)非常重要）。8. 心理狀態(tài)與腦梗死發(fā)生關(guān)系也很密切，平時保持情緒穩(wěn)定，盡量避免生氣、激動等不良情緒。9. 每年定期體檢，把握血壓、血糖、血脂、動脈硬化等指標(biāo)及自身整體健康狀態(tài)。其次，還有一些危險因素也可增加腦梗死發(fā)病率，但我們無法干預(yù)，比如：年齡（隨著年齡增大，發(fā)病率增加）、性別（男性高于女性）、遺傳因素（父親、母親有冠心病、腦梗等動脈粥樣硬化疾病均增加子女患病風(fēng)險），存在這些因素更要重視以上注意事項?？傊?，腦梗死是可預(yù)防的，重視以上注意事項可降低腦梗死發(fā)生風(fēng)險。對于已發(fā)生腦梗死患者，關(guān)于治療和預(yù)防加重的一些相關(guān)知識可參考我的其他科普文章：1.腔隙性腦梗死嚴(yán)重嗎？如何預(yù)防加重及治療？2.腦梗死后要長期服用阿司匹林和他汀類藥物嗎？要服用多久？3.腦梗死后要長期服用他汀類降脂藥物嗎？血脂正常還繼續(xù)服用嗎?4.腦梗死能通過開刀手術(shù)或者支架治療徹底治愈嗎?5.腦梗死患者如何預(yù)防便秘及出現(xiàn)便秘后如何處理。6.腦梗死后用不用每年輸液疏通血管？該如何正確預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)？7.醫(yī)生建議腦血管造影（DSA）檢查，該不該做？哪些病人需要腦血管造影檢查？8.房顫病人為什么容易得腦梗死？該如何治療和防范？9.血同型半胱氨酸（Hcy）水平升高容易得腦梗死嗎？都有哪些危害？該如何治療？此外，頸動脈硬化、斑塊形成，頸動脈狹窄是腦梗死重要的危險因素，關(guān)于頸動脈硬化、斑塊形成及頸動脈狹窄相關(guān)問題可參考我以下科普文章：1.頸動脈硬化和斑塊形成嚴(yán)重嗎？如何預(yù)防、治療及注意事項？2.什么樣的頸動脈狹窄需要支架治療？3.頸動脈狹窄支架術(shù)后還要繼續(xù)服藥治療嗎？具體服用哪些藥物？4.頸動脈斑塊可以通過吃藥減小或者消掉嗎？2019年02月18日9061
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